ESTOFADO DE RES Y VERDURAS
INGREDIENTES 150g de carne de res 1 zanahoria 1 papa 1/2 cebolla 1 diente de ajo Tomillo Sal, pimienta 1 cucharada de aceite de oliva....
ESTOFADO DE RES Y VERDURAS
CELEBRA LOS PEQUEÑOS LOGROS
BOWL DE SALMÓN Y AGUACATE
INCORPORA LA MEDITACIÓN
APRENDE SOBRE ANATOMÍA
CREACION Y ACCION
ESCUCHA MÚSICA RELAJANTE
RES SALTEADA CON PIMIENTOS Y CEBOLLA
OBSERVA TUS PROGRESOS
WRAP DE PAVO Y HUMMUS
VARÍA TUS RUTINAS
PREPARA TU MENTE ANTES DE CADA SESIÓN
FLUJO DE ABUNDANCIA
USA ROPA CÓMODA
SALTEADO DE CAMARONES Y ESPÁRRAGOS
HIDRÁTATE ADECUADAMENTE
PECHUGA DE POLLO AL LIMÓN
PRACTICA REGULARMENTE
COMPARTE TU VIAJE
CUESTIONA TUS CREENCIAS