La disfunción sexual en las mujeres consiste en: Dolor durante el coito Contracciones dolorosas involuntarias (espasmos) de los músculos...

Soy un ser Sabio, Inteligente e Intuitivo, confío en Mi y en las respuestas de mi interior, hoy me guío por los mensajes de mis Ángeles....

ALBONDIGAS Ingredientes 300 grs. de pechuga de pollo molida 3 cucharadas de arroz integral 1 diente de ajo, picado finamente 1/2...

Recuerda que algunos de los beneficios de practicar hipopresivos son: Mejorar la salud de la espalda Reducir el perímetro de la cintura...

Ingredientes 3 tazas de lechuga y espinacas en trozos 10-12 camarones medianos crudos, pelados y desvenados 1/2 pimiento morrón rojo en...

Te dejamos esta frase para que la veas y repitas a lo largo de este día, semana o el tiempo que lo requieras. Puedes desacargar la imagen...

Ingredientes 3 huevos batidos 1 cucharada de leche animal o vegetal 1 taza de espinaca picada 1/2 taza de camote rallado pelado Sal de...

Recuerda que los hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que se trabajan para reducir la presión de tu cuerpo a nivel...

Soy un ser abundante y me abro a recibir todo lo que hay para mí, creando y manifestando la vida que sueño🤍 Meditación de LIBERA por...

Ingredientes 6 champiñones rebanados 2 huevos batidos 1/2 taza de frijoles negros enteros, cocidos y escurridos 1 cucharadita de aceite...

Evita el consumo de: Azúcares Harinas refinadas Aceites refinados Lácteos Alimentos procesados Gluten Aumenta el consumo de: Aceite de...

Ingredientes 150 grs. de arúgula (una bolsa chica) 1 betabel mediano ¼ taza de semilla caramelizada (nuez, cacahuate, semilla girasol)...

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Un básico en tu cocina, te saca de apuros para crear un snack o aderezo. Ingredientes 1 taza de almendras enteras (con o sin cáscara) 1...

La cúrcuma combinada con la pimienta negra es un desinflamatorio natural super potente. Lo puedes consumir en cápsulas, las encuentras en...

Me reconozco como el alma que soy, hoy me conecto a mi fuente de luz divina y activo mi sabiduría interna 🤍 Meditación de LIBERA por...

Pueden prepararse la noche anterior. Son un gran almuerzo, pues tienen un IG muy bajo y no dispararán sus niveles de azúcar, evitando -el...

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Los sabores del salmón el jengibre son la combinación perfecta Ingredientes 2 filetes de salmón sin piel, cortados en trozos de 3 cm 2...

Esta es una versión que nos ayuda en nuestra salud cardiovascular Ingredientes 300 ml de vino tinto 200 ml de jugo de naranja 100 ml de...