MANTÉN UNA ACTITUD POSITIVA Y ABIERTA AL CAMBIO
Cada sesión de Hipoflex es una oportunidad para aprender más sobre ti misma y cómo tu cuerpo y mente pueden trabajar juntos hacia el...
MANTÉN UNA ACTITUD POSITIVA Y ABIERTA AL CAMBIO
ENSALADA DE EDAMAME Y AGUACATE
CREA UN ESPACIO ADECUADO PARA LA PRÁCTICA
HAMBURGUESA DE LENTEJAS
ESCUCHA A TU CUERPO DURANTE Y DESPUÉS DE LAS SESIONES
CONÉCTATE CON TU RESPIRACIÓN
MI VOZ ES PODEROSA
INTEGRA LA PRÁCTICA EN TU VIDA DIARIA
SMOOTHIE BOWL DE AGUACATE Y ESPINACA
ESTABLECE OBJETIVOS REALISTAS Y SÉ PACIENTE
TOFU TERIYAKI CON BRÓCOLI
COMBINA HIPOFLEX CON UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
CREA UNA RUTINA MATUTINA CON HIPOFLEX
LIMITES SANOS
INTEGRACIÓN DIARIA DE LOS TRES ELEMENTOS DE LA FILOSOFÍA HIPOFLEX
ENSALADA DE GARBANZOS Y QUINOA
MANTENTE POSITIVA
CONSISTENCIA
DEJO IR LO QUE ME LIMITA
PASTA INTEGRAL CON SALSA DE JITOMATE CASERA