Te dejamos esta frase para que la veas y repitas a lo largo de este día, semana o el tiempo que lo requieras. Puedes desacargar la imagen...

Ingredientes 2 tortillas de maíz 2 huevos 1/2 taza de frijoles negros cocidos Salsa roja Aguacate en rodajas Cilantro fresco (opcional)...

Finalmente, ¡disfruta del proceso! Los hipopresivos no solo son beneficiosos para tu cuerpo, sino que también te conectan contigo misma....

Siento la calma, la armonía y la seguridad de vivir libremente mi vida, con la guia de mis Angeles 🤍 Meditación de LIBERA por Gloria...

Ingredientes 2 tortillas integrales 2 huevos revueltos 1 tomate, en cubos 1/2 aguacate, en rodajas 1/4 taza de queso rallado...

Celebra cada pequeño logro. Cada avance, sin importar cuán pequeño, es un paso hacia tu objetivo. Date crédito por tu dedicación y...

Ingredientes 3 huevos 1 taza de champiñones, rebanados 1 taza de espinacas frescas 1/4 taza de queso rallado Sal y pimienta al gusto...

Te dejamos esta frase para que la veas y repitas a lo largo de este día, semana o el tiempo que lo requieras. Puedes desacargar la imagen...

Ingredientes 2 rebanadas de pan integral 1 aguacate 1 huevo Chile en hojuelas al gusto Perejil fresco (para decorar) Instrucciones Tuesta...

Si sientes que requieres una asesoría personalizada, ¡estoy lista! Mándame un DM en IG @marisahipoflex y agendemos.

Hoy me permito SENTIR, experimentar cada momento de mi vida a través de mis sentidos y reconocer si me dan o me quitan vida las...

Ingredientes 2 tortillas de maíz Chorizo de pavo cocido Papas cocidas y picadas Huevo revuelto Cilantro fresco Instrucciones Rellena las...

Aunque sientas que no te salen a la perfección.. Los hipopresivos pueden parecer desafiantes al principio, pero con la práctica regular,...

Ingredientes 1 rebanada de pan de masa madre 1 aguacate 1 huevo Sal y pimienta al gusto Chile en hojuelas (opcional) Instrucciones Tuesta...

Te dejamos esta frase para que la veas y repitas a lo largo de este día, semana o el tiempo que lo requieras. Puedes desacargar la imagen...

Ingredientes 2 huevos Espinacas frescas Queso rallado Sal y pimienta al gusto Aceite de oliva Instrucciones Bate los huevos y sazona con...

Escucha las señales de tu cuerpo y no tengas miedo de detenerte si sientes dolor. Los hipopresivos no requieren forzar; la mejora vendrá...

Hoy recibo cualquier situación difícil o diferente en mi vida y la tomo desde el amor, el perdon y el agradecimiento para poder...

Ingredientes 400 g de atún 2 aguacates 3 cebollines ½ pimiento rojo 1 cucharada de vinagre balsámico 1 cucharadita de pimienta negra 1...

Combina los hipopresivos con ejercicios cardiovasculares para maximizar los beneficios. Esta combinación proporciona una rutina completa...