SEMIFLEXIÓN DE RODILLAS
Flexiona ligeramente las rodillas al realizar hipopresivos para evitar tensiones en la parte baja de la espalda. Esta pequeña...
SEMIFLEXIÓN DE RODILLAS
POLLO CON CALABACITAS
"LA PAZ COMIENZA EN MI MISMA"
PAVO ROSTIZADO CON MANZANAS
LA IMPORTANCIA DEL SUELO PELVICO
CONECTO CON MI CUERPO
POLLO A LA NARANJA
MANTEN UNA BUENA POSTURA CUANDO TRABAJAS EN LA COMPU
POLLO EN SALSA DE CACAHUATE
"DESCUBRO MI SER AUTENTICO Y SERENO"
SPAGUETTI CON ALBONDIGAS
LA IMPORTANCIA DE LA PRESENCIA
HAGO CONSCIENCIA DE MI CUERPO
TACOS DE POLLO CON SALSA VERDE
LA RESPIRACIÓN COMO GUÍA
ENSALADA DE QUINOA CON FRIJOLES
"SOY VALIOSA TAL COMO SOY"
LENTEJAS CON CHORIZO DE PAVO
UNA CORRECTA POSTURA
ELIJO SENTIRME BIEN TODOS LOS DIAS