Después de completar tu sesión de hipopresivos, tómate un momento para escuchar a tu cuerpo. Observa cómo se siente, qué áreas se activaron más y si hay alguna sensación inusual. 🙌
ESCUCHA A TU CUERPO
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Después de completar tu sesión de hipopresivos, tómate un momento para escuchar a tu cuerpo. Observa cómo se siente, qué áreas se activaron más y si hay alguna sensación inusual. 🙌
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