Ingredientes
1 taza de frijoles negros cocidos
1/4 taza de avena
Cilantro fresco picado
Comino y pimienta al gusto
Pan integral
Aguacate y lechuga para acompañar
Instrucciones
Tritura los frijoles con avena, cilantro, comino y pimienta.
Forma hamburguesas y cocina en una sartén.
Tuesta el pan integral.
Coloca la hamburguesa sobre el pan.
Añade aguacate y lechuga, ¡y listo!
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