INGREDIENTES
100g de lentejas cocidas
1/4 de cebolla
1 diente de ajo
1 cucharada de pan rallado
1 huevo
Sal, pimienta, aceite de oliva.
PREPARACION
Pica finamente la cebolla y el ajo.
En un bol, mezcla las lentejas, la cebolla, el ajo, el pan rallado y el huevo.
Forma una hamburguesa con la mezcla.
Calienta un poco de aceite en una sartén y cocina la hamburguesa por ambos lados hasta que esté dorada.
Sirve en un pan integral con tus vegetales favoritos.
Comments