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Foto del escritorMarisa Leal

SMOOTHIE DE ESPINACAS Y PIÑA



Ingredientes

  • 1 taza de espinacas frescas

  • 1 taza de piña fresca

  • 1 plátano maduro

  • 1 taza de leche de almendra

  • Semillas de chía (opcional)


Instrucciones

  • Mezcla espinacas, piña, plátano y leche en una licuadora.

  • Tritura hasta obtener una consistencia suave.

  • Vierte en un vaso y agrega semillas de chía si deseas.

  • Revuelve y disfruta este batido verde.

  • Puedes agregar hielo si lo prefieres más fresco.

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