Es un método de entrenamiento que trabaja de manera tranquila y consciente, rutinas de bajo impacto que combinan diferentes ejercicios de estiramiento, fuerza e hipopresivos.
Se centra especialmente en la transformación de la zona abdominal que va desde nuesto diafragma hasta nuestro suelo pélvico creando un cambio físico y emocional.
Podrás encontrar programas completos, retos y clases nuevas cada semana, diseñadas para ayudarte a fortalecer tu cuerpo de forma consciente y sostenible.
Además, dentro de la app también encontrarás recetas, noticias y contenido pensado para acompañarte en tu bienestar día a día.
La membresía incluye todo lo que necesitas para comenzar tu trasformación




Método Hipoflex es un método de entrenamiento que trabaja de manera tranquila y consciente, con rutinas cortas que combinan diferentes ejercicios hipopresivos, estiramiento y de fuerza, logrando así miles de beneficios para tu cuerpo.
Son ejercicios posturales que reducen la presión a nivel torácico, abdominal y pélvico logrando así cambios positivos para la salud a nivel postural, respiratorio, sexual y metabólico.
Antes de empezar cualquier rutina o reto con el Método Hipoflex, te recomiendo muchísimo el TALLER Hipoflex desde cero. Este taller es perfecto si estas buscando iniciar por primera vez, es apto para cualquier persona y no necesitas saber nada para poderlo hacer y notar increibles resultados.
Reduce estrés
Reduce cintura
Mejora postura
Tonifica abdomen y suelo pelvico
Ayuda con problemas de incontinencia urinaria, vejigas caidas y prolapsos
Mejora el rendimiento sexual
Ayuda con estreñimiento e inflamación
No, las rutinas del Método Hipoflex están diseñadas para que tu cuerpo empiece a calentar desde el inicio, llevando una secuencia muy amigable para tu cuerpo.
Acceso 24/7 ilimitado a todos los videos, rutinas nuevas cada semana, retos específicos y mas. Esta membresía es el complemento perfecto para cualquier actividad o deporte que practiques.
La plataforma acepta casi cualquier formato de pago.
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